今天從林口風塵僕僕地趕到苑裡吃喜酒，晚上又下台中跟同學聚會， 看到前男友瘦了，暗暗後悔自己隨便的穿著。 尷尬，陌生，不願想起。醒了，倔強，假想敵。
- Apr 30 Sat 2005 23:59
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應該要打扮的。
- Apr 27 Wed 2005 15:17
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Orz...... 當機，死當。
腦袋一片混沌，中午叫學生來寫作業，也不知道自己在講什麼， 剛剛跟八年級導師通完電話，她再打過來，自己報上名字， 我竟然轉不過來，不知道她是誰.....一直在想＂騎機＂車是誰啊..... 這個週期毫無預警，在無意識的狀態下變成廢人一枚。
- Apr 26 Tue 2005 09:24
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可愛的學生們
都感冒一個禮拜了，破羅嗓現在才給我發作，真是的，早知道昨天就不罵學生了...
但讓我感動的是，今天第一節八年級的課，
千驊說：【老師你坐下來休息啦！不要再講話了】
三郎說：【老師你請靜玫老師代課啊！我幫你出錢.....】
覺得他們好貼心，好可愛～～雖然前一陣子敎的東西都忘光了....
我決定開個版面，把學生可愛的、好笑的事都記錄下來，
這也算是我幹這行的動力吧！
但讓我感動的是，今天第一節八年級的課，
千驊說：【老師你坐下來休息啦！不要再講話了】
三郎說：【老師你請靜玫老師代課啊！我幫你出錢.....】
覺得他們好貼心，好可愛～～雖然前一陣子敎的東西都忘光了....
我決定開個版面，把學生可愛的、好笑的事都記錄下來，
這也算是我幹這行的動力吧！
- Apr 26 Tue 2005 00:14
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讓我放心變得可愛的，你。
看到以前的信件，懷念我們那單純的情感，雖然你比我小，還是認了我當妹妹。
很久很久以前，你真像我的親人，我可以在你面前任性、在你面前掉淚，
可以靠著你，卻不用擔心有擦槍走火的危險。
現在，我們都長大了。
很喜歡你的個性，待人溫柔但做事堅毅，聰明幽默，總有用不完的點子，
雖然你現在的成就不是現實所欣賞的，但那是無法堅持的我所嚮往的，
而且，就像雪人學姐說的，我們都很有唸心理學的特質，一直對你很有信心的！
不過，人總是在尋找跟自己相似的人吧！一向被陽剛型的男孩吸引，
他們健談、開朗、自信、有自己的想法，
我喜歡那樣的神采飛揚，可是笨了幾次以後發現，
他們健談，可惜是感覺白痴，言語太現實而顯得空洞，
他們過於有自信，以致於腦中只有自己的想法，僵化而不知變通～～
我配合著演出，帶給他們的快樂，總比他們帶給我的多。
在這反反覆覆，耍笨而愛上他們的過程中，我也變了，
我變成學弟妹的【大仔學姊】，學生叫我【老大】、【大姊】，同事們眼中的【男人】....
其實我也挺懷念，被人叫【丁小雨】或【喬巴】的， (哈！你不知道吧！這是卡通裡的角色)
看來，我應該修正自己的方向，找一個，可以讓我放心變得可愛的，他。
這篇網誌到底是寫給你還是寫給自己，我都搞糊塗了，
不過最後要講一件事，我在網上唱歌時，第一是想唱范范的歌給你喔！
這首歌，我一開始以為主角有單戀的成分，
可是當我真正面臨到這狀況，我才能體會它的感受，
唉，為什麼我的好朋友們都一個一個戀愛去了呢？～
------------------我們是朋友----------------范瑋琪-----------------
愛讓你變得好寬容 已經不再是從前那個小毛頭
還在活著 是你最近最常說的一句話 聽起來好自得
你從前最愛窮攪和 現在卻最愛就是回家抱老婆
重色輕友 聽到你的朋友說你的八卦 暗地裡羨慕你的快樂
這份快樂 你等了好久 你能夠獲得 可喜可賀
自從你交了女朋友 更加確定我們是朋友
因為我看到你快樂 我也覺得好快樂
雖然我有點捨不得 那些共同消磨的週末
感觸很多 (想得太多) 酸甜都有 (你想得太多) 生命如風也如夢
幸福在你手中對不對
感觸很多 酸甜都有 親愛的朋友 別忘了保持聯絡
Do~~~
你的女朋友 啦啦啦～～ 還落單的我 感觸很多
很久很久以前，你真像我的親人，我可以在你面前任性、在你面前掉淚，
可以靠著你，卻不用擔心有擦槍走火的危險。
現在，我們都長大了。
很喜歡你的個性，待人溫柔但做事堅毅，聰明幽默，總有用不完的點子，
雖然你現在的成就不是現實所欣賞的，但那是無法堅持的我所嚮往的，
而且，就像雪人學姐說的，我們都很有唸心理學的特質，一直對你很有信心的！
不過，人總是在尋找跟自己相似的人吧！一向被陽剛型的男孩吸引，
他們健談、開朗、自信、有自己的想法，
我喜歡那樣的神采飛揚，可是笨了幾次以後發現，
他們健談，可惜是感覺白痴，言語太現實而顯得空洞，
他們過於有自信，以致於腦中只有自己的想法，僵化而不知變通～～
我配合著演出，帶給他們的快樂，總比他們帶給我的多。
在這反反覆覆，耍笨而愛上他們的過程中，我也變了，
我變成學弟妹的【大仔學姊】，學生叫我【老大】、【大姊】，同事們眼中的【男人】....
其實我也挺懷念，被人叫【丁小雨】或【喬巴】的， (哈！你不知道吧！這是卡通裡的角色)
看來，我應該修正自己的方向，找一個，可以讓我放心變得可愛的，他。
這篇網誌到底是寫給你還是寫給自己，我都搞糊塗了，
不過最後要講一件事，我在網上唱歌時，第一是想唱范范的歌給你喔！
這首歌，我一開始以為主角有單戀的成分，
可是當我真正面臨到這狀況，我才能體會它的感受，
唉，為什麼我的好朋友們都一個一個戀愛去了呢？～
------------------我們是朋友----------------范瑋琪-----------------
愛讓你變得好寬容 已經不再是從前那個小毛頭
還在活著 是你最近最常說的一句話 聽起來好自得
你從前最愛窮攪和 現在卻最愛就是回家抱老婆
重色輕友 聽到你的朋友說你的八卦 暗地裡羨慕你的快樂
這份快樂 你等了好久 你能夠獲得 可喜可賀
自從你交了女朋友 更加確定我們是朋友
因為我看到你快樂 我也覺得好快樂
雖然我有點捨不得 那些共同消磨的週末
感觸很多 (想得太多) 酸甜都有 (你想得太多) 生命如風也如夢
幸福在你手中對不對
感觸很多 酸甜都有 親愛的朋友 別忘了保持聯絡
Do~~~
你的女朋友 啦啦啦～～ 還落單的我 感觸很多
- Apr 23 Sat 2005 01:24
-
要反省。
今天跟乳豬一起查網頁，一直在旁邊出一張嘴，
乳豬說：【在妳旁邊會覺得自己很笨耶！】
我愣了一下，就說：【那是我不夠圓滑，拍勢！】
真正高明的人，是除了成就自己，還能成就別人。
以前大學時，很不欣賞學長，總是用自己思想的犀利，
把別人逼的節節敗退，來顯示自己的卓越，雖然他真的很厲害。
從小在某個長輩這樣的刺激下戰鬥，我曾告訴自己將來千萬不可以變成這樣，
沒想到，還是有待改進。
幸好，我不是精準的機器人，總還是會鬧些類似【唧唧復唧唧】這樣的笑話，
被大家唾棄.......這樣算扯平了嗎？
也慶幸我的朋友，會主動說出她的感受，
這樣至少，我們之間的溝通，不會只有單向的。
乳豬說：【在妳旁邊會覺得自己很笨耶！】
我愣了一下，就說：【那是我不夠圓滑，拍勢！】
真正高明的人，是除了成就自己，還能成就別人。
以前大學時，很不欣賞學長，總是用自己思想的犀利，
把別人逼的節節敗退，來顯示自己的卓越，雖然他真的很厲害。
從小在某個長輩這樣的刺激下戰鬥，我曾告訴自己將來千萬不可以變成這樣，
沒想到，還是有待改進。
幸好，我不是精準的機器人，總還是會鬧些類似【唧唧復唧唧】這樣的笑話，
被大家唾棄.......這樣算扯平了嗎？
也慶幸我的朋友，會主動說出她的感受，
這樣至少，我們之間的溝通，不會只有單向的。
- Apr 22 Fri 2005 21:33
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那些人告訴我的那些事。
偶然翻出自高中以後存起來的小紙條、卡片、信件，
自以為理智冷酷的我，也曾感性衝動，
某些朋友愛我的熱情天真，某些事情讓我心思變得複雜，
記錄下他們告訴我的那些事，回味當初的感動或心情。
只為讓我在外流浪的時候，有個心靈休憩的地方。
自以為理智冷酷的我，也曾感性衝動，
某些朋友愛我的熱情天真，某些事情讓我心思變得複雜，
記錄下他們告訴我的那些事，回味當初的感動或心情。
只為讓我在外流浪的時候，有個心靈休憩的地方。
- Apr 21 Thu 2005 11:29
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向左走，向右走。
接到他的電話，他有了新對象。 心中有點五味雜陳。 我畢竟沒有小說女主角的好運， 我們總是錯過。 神經粗到一個不行...就註定了如此。
- Apr 20 Wed 2005 18:44
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交換日記
最近大家都養成在網誌上對話的習慣....超好笑的，我想起錦繡的一首歌【交換日記】，
寫詞的人自己也出了好幾本交換日記的書喔！真好玩！下次去KTV來唱這首歌吧！
http://www.locuspublishing.com/writer.asp?auId=89
等我感冒好了，我也要把這首歌放進我的明星學園裡，
哼！不要以為只有你有少女嗓音喔！
----------------------------交換日記------------作詞：徐玫怡 作曲：黃韻玲-------------------
（小玉麻煩你叫花輪閉嘴 花輪閉…嘴）
雖然說我們已不是國小的女生 還玩這滿幼稚的遊戲
其實大人也愛看小丸子卡通 有些事並非是孩子的專利
有些話可以說出來 有些話只能寫進去
有時候當著大家的面 反而說不出真情真意
寫錯字也很妙 亂塗鴉也很爆笑 把生活記錄下來我們來交換日記
沒有昂貴的東西 能天天給你 只能交換生活的點點滴滴
還好你也是簡單的腦筋 翻遍口袋只能掏出真心
沒有昂貴的東西 能天天給你 只能交換生活的點點滴滴
正好我也是簡單的腦筋 寫下日記交換青春的默契
坦白說變成大人以後的我 EQ 還是不怎麼高明
我對人生的意見 純屬個人喜好上的毛病
因為你懂我 這讓我安心
寫詞的人自己也出了好幾本交換日記的書喔！真好玩！下次去KTV來唱這首歌吧！
http://www.locuspublishing.com/writer.asp?auId=89
等我感冒好了，我也要把這首歌放進我的明星學園裡，
哼！不要以為只有你有少女嗓音喔！
----------------------------交換日記------------作詞：徐玫怡 作曲：黃韻玲-------------------
（小玉麻煩你叫花輪閉嘴 花輪閉…嘴）
雖然說我們已不是國小的女生 還玩這滿幼稚的遊戲
其實大人也愛看小丸子卡通 有些事並非是孩子的專利
有些話可以說出來 有些話只能寫進去
有時候當著大家的面 反而說不出真情真意
寫錯字也很妙 亂塗鴉也很爆笑 把生活記錄下來我們來交換日記
沒有昂貴的東西 能天天給你 只能交換生活的點點滴滴
還好你也是簡單的腦筋 翻遍口袋只能掏出真心
沒有昂貴的東西 能天天給你 只能交換生活的點點滴滴
正好我也是簡單的腦筋 寫下日記交換青春的默契
坦白說變成大人以後的我 EQ 還是不怎麼高明
我對人生的意見 純屬個人喜好上的毛病
因為你懂我 這讓我安心
- Apr 19 Tue 2005 23:26
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Drop out
看著你們的對話，我也想起了我曾陪伴過的中輟生。
14歲，清秀的臉龐，卻已經有兩次墮胎經驗，跟著17歲男友＂闖蕩天下＂，
唯一的夢想是趕快結婚，因為覺得當個年紀跟小孩很相近的辣媽很酷，
那一年，我剛大學畢業，
自以為有種種的輔導理論，可以幫助她發現自我，找到自己想走的路。
試過了種種以前學過的測驗、晤談方法......
但我和她的世界，仍舊太遙遠，
在她的世界裡生存，需要的不是我這個世界的遊戲規則。
曾聽過一個英文笑話：
「How many psychologists do you need to change a light ？」(換一個燈泡需要幾個心理治療師？)
「Zero，if the light wants to be changed.」(零個，如果那個燈泡想改變的話)
這個笑話想強調的是，當事人自己沒有改變的動機，輔導是使不上力的。
但輔導真的無用嗎？不。
我先前去參加輔導的研習時，曾聽過一個我覺得很棒的說法，
有個資深老師說，其實這些孩子們，需要的只是有人陪他們走過這一段，
也許當下聽不進去，也許雙方關注的焦點根本不一樣，
但是老師們說過的話，總會在他心裡埋下一個種子，會有一天發芽的。
而我盜用【哈利波特】裡，鄧不利多的話：
「一個人被愛過的痕跡，是不會輕易被抹滅掉的。」
知道自己曾被心疼，被關懷，被支持著，會讓人產生莫大的能量，去面對這世界。
有良心的各位老師們，加油吧！但是記得先照顧好自己，才能照顧別人喔！
14歲，清秀的臉龐，卻已經有兩次墮胎經驗，跟著17歲男友＂闖蕩天下＂，
唯一的夢想是趕快結婚，因為覺得當個年紀跟小孩很相近的辣媽很酷，
那一年，我剛大學畢業，
自以為有種種的輔導理論，可以幫助她發現自我，找到自己想走的路。
試過了種種以前學過的測驗、晤談方法......
但我和她的世界，仍舊太遙遠，
在她的世界裡生存，需要的不是我這個世界的遊戲規則。
曾聽過一個英文笑話：
「How many psychologists do you need to change a light ？」(換一個燈泡需要幾個心理治療師？)
「Zero，if the light wants to be changed.」(零個，如果那個燈泡想改變的話)
這個笑話想強調的是，當事人自己沒有改變的動機，輔導是使不上力的。
但輔導真的無用嗎？不。
我先前去參加輔導的研習時，曾聽過一個我覺得很棒的說法，
有個資深老師說，其實這些孩子們，需要的只是有人陪他們走過這一段，
也許當下聽不進去，也許雙方關注的焦點根本不一樣，
但是老師們說過的話，總會在他心裡埋下一個種子，會有一天發芽的。
而我盜用【哈利波特】裡，鄧不利多的話：
「一個人被愛過的痕跡，是不會輕易被抹滅掉的。」
知道自己曾被心疼，被關懷，被支持著，會讓人產生莫大的能量，去面對這世界。
有良心的各位老師們，加油吧！但是記得先照顧好自己，才能照顧別人喔！
- Apr 18 Mon 2005 23:52
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會有天堂嗎？
--------------------------------不再等待天堂--------------曾叔勤--------------------------- 跟從前說再見 我開始做個女人 長髮證明我的溫柔 微笑說明我的等待 可惜相遇的人 都是同一個包裝 總在無話可說後散場 讓我抱怨真心難訪 世界變了 跟我當初想的不一樣 我也變了 不再朝他們要的發展 於是長髮紮在童話的後方 唱歌只是為了感想 自己的路還長 不再等待天堂 跟從前說再見 我開始做個女人 長髮證明我的浪漫 淚水表白我的溫暖 可惜相遇的人 都有類似的麻煩 總在彼此瞭解後散場 才發現我也很假裝
----------------------------------------------------------------------------------------------- 今天在路上聽到這首歌，又想起過往的你～～ 會有天堂嗎？ 當我開始流淚，不再是你熟悉的陽光笑臉， 當我開始質疑陰鬱，不再是帶給你快樂的那個人， 你遲疑，你退縮，你逃避。 是我不該以為你可以接受這樣的我，不該如此天真。 會有天堂嗎？ 會的，只是真正的我，不存在其中。
----------------------------------------------------------------------------------------------- 今天在路上聽到這首歌，又想起過往的你～～ 會有天堂嗎？ 當我開始流淚，不再是你熟悉的陽光笑臉， 當我開始質疑陰鬱，不再是帶給你快樂的那個人， 你遲疑，你退縮，你逃避。 是我不該以為你可以接受這樣的我，不該如此天真。 會有天堂嗎？ 會的，只是真正的我，不存在其中。
- Apr 18 Mon 2005 02:09
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不該這樣的
開始期待，這是不該的。 看出制約的模式，跳出去，是每個研究過Skinner Box的人，基本的素養。 保持頭腦的清明，無欲，則剛。 問題是，【剛】是否只是Freud所指的反向作用(reaction formation)？
- Apr 18 Mon 2005 01:35
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第一堂課筆記(養聲之道)
竟然有人質疑我上課的重心為何，開什麼玩笑，我可是 sing or die 耶！ 那我只好不顧老師這些課程還要賣錢，跟大家分享一下我的筆記啦！ 禁忌 觀念澄清 保健
- 熬夜：聲帶沒得休息，這大家都知道。
- 煙：持續吸入乾燥空氣，使聲帶流失水分→乾燥→彈性差，就 像失去水分的橡皮筋。
- 辣：讓聲帶充血、腫脹
- 酒、茶：利尿，讓身體流失水分，聲帶也跟著流失；酒還會使聲帶腫脹。
- 冰沙、極熱食物
- 清喉嚨、大叫：用力方式不當。老師說清喉嚨是種無意義的行為，只會讓聲帶更加摩擦，還不如喝水或看醫生(有痰或鼻腔分泌物時)，真的很想清，也只能像吞口水一般小力。
- 講電話太久：聲音會不自覺地越講越低沉，共鳴太低都在喉嚨會導致聲帶較多的摩擦
- 悄悄話：只有氣音是很糟糕的，因為聲帶不是正常的振動，只是一直摩擦。
- 油炸、咖啡、糖等食物並沒有絕對影響，只是看個人是否舒適。
- 韭菜、番茄等食物會引起胃脹氣，胃酸會影響聲帶。
- 喉糖對聲帶並沒有幫助，只是讓自己感到喉嚨很舒服，但常吃也不會有害處。
- 溫開水對於喉嚨仍是過熱，正在唱歌或講話中不宜。
- 喝水：含著慢慢吞
- 充足睡眠
- 適量運動
- 用軟起音講話：第一個字不要太用力，輕輕地。
- 一口氣不講超過6～8字的話。
- 放慢說話速度，一字一句說清楚，以稍微誇張的嘴型，可以幫助提升共鳴的地方；像周杰倫講話含魯蛋，共鳴點會下降至喉部，傷聲帶。