Here & Now

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為未來所抽的牌，又再一次映照我的內心。
1問題：14. 整合
那個衝突是在人裡面，除非它在裡面被解決，否則它無法在其他任何地方被解決。那個鬥爭是在你裡面，它存在於頭腦的兩個部份之間。那裡有一個小小的橋樑存在，如果那個橋樑因為某一個意外事件，或是因為某一種生理上的瑕疵，或其他原因而斷掉，那個人就變成分裂的，那個人就變成了兩個人，然後就會有人格分裂的現象發生。
如果那個橋樑斷掉了，因為那個橋樑非常脆弱，那麼你就會變成「二」，你就好像是兩個人在行動。在早上的時候，你非常具有愛心而且非常的美；到了晚上，你變得非常生氣，完全判若兩人。你不記得你的早上……你怎麼會記得呢？那是另一個頭腦在運作，因此那個人變成了兩人。如果這個橋樑被增強很多，使得兩個頭腦可以融合成一個，那麼就會有「整合」和「結晶」的產生。
戈齊福常常在說的「結晶」就是把兩個頭腦合而為一，內在的男性和內在的女性會合，陰和陽會合，左邊和右邊會合，邏輯和非邏輯會合以及柏拉圖和亞里斯多德會合。
~~ Osho ~~
註解：
整合的形象就是「神秘的一」，是相反兩極的融合。這是先前在生命中經驗到的相反兩極之間所溝通的時間。夜晚不反對白天，黑暗不壓抑光，它們一起運作來創造出一個統一的整體，永無止境地，由一個蛻變成另外一個，每一個在它最深處的核心都包含了相反的那一個的種子。
老鷹和天鵝都是會飛而且莊嚴的。老鷹是力量和單獨的化身。天鵝是空間和純潔的化身，她很溫和地飄在情感因素的上面或是潛入她裡面，在她的完美和優美裡面是完全滿足和完整的。
我們都是老鷹和天鵝的結合：男性和女性，火和水，生命和死亡。這張「整合」的卡是自我創造、新生命和神秘的結合的象徵，它也可以被視為一種煉金術。
2你看不到的內在影響：19. 天真
禪宗說，如果你拋棄掉知識，那個知識包含很多，包含你的名字、你的認同以及每一樣事情都包括，因為這都是別人所給你的。如果你拋棄別人所給你的，你的存在將會具有一種完全不同的品質，那就是「天真」。
這將是你「人格」的扼殺，但是你的「天真」會復活過來，你將會再度變成一個小孩，重新被生出來。
~~ Osho ~~
註解：
圖片中這個老年人散發出一種如小孩般的喜悅，在他的周圍有一種優雅的感覺，儼然對他自己和對生命所帶給他的東西覺得很自在。他似乎跟手上的那隻螳螂有一種遊戲性的溝通，好像他們兩者是最要好的朋友。粉紅色的花垂在他的上方，代表一個放開來、放鬆和甜蜜的時光。它們是對於他的存在的反應，是自己的品質的一種反映。
從很深的人生體驗中所產生出來的天真就像小孩一樣，但他並不是幼稚的。小孩的天真很美，但他是無知的。當一個小孩成長之後，知道說世界可能是一個危險和具有威脅性的地方，他的天真將會被懷疑和不信任所取代著；但在充分生活過之後，仍然保有的天真是具有一種智慧和能夠接受生命多變的品質。
3你所知道的外在影響：30. 了解
你是在監獄的外面，籠子的外面，你可以張開你的翅膀，然後整個天空就是你的，所有的星星、月亮和太陽都是屬於你的，你可以消失而進入蔚藍的彼岸……放棄對這個籠子的執著，走出籠子，然後整個天空就是屬於你的。就像老鷹一樣，展開你的翅膀，飛越太陽。
在內在的天空、在內在的世界裡，自由是最高的價值，其他每一件事都是次要的，甚至連喜樂和狂喜都沒有像自由來得那麼重要。有千千萬萬個花朵，數不清的花朵，但是它們只有在自由的氣氛之下才會開花。
~~ Osho ~~
註解：
這張圖片上的小鳥從好像是一個籠子的地方看出去，那裡沒有門，事實上，那些欄杆正在消失。那些欄杆是一個幻象，這隻小鳥被別人的慈悲、自由、和鼓勵所召喚，牠正張開牠的翅膀，準備作第一次的飛翔。
當我們達到一種新的了解，知道說那個籠子一直都是開著的，天空一直都在那裡讓我們去探索，這種情況在剛開始的時候可能會使我們覺得有些猶疑不定，那是很自然的，但是不要讓它蓋住我們去經驗的機會，因為跟那個猶疑不定併列的可能有輕鬆和值得探索的另一面。
以此時的甜美和溫和來行動，感覺內在的蠢蠢欲動，張開你的翅膀，成為自由的。
4解決問題所需要的：8. 勇氣
種子無法知道將會發生什麼事，種子從來不知道花朵，種子甚至無法相信它具有變成一朵漂亮的花的潛力。那個旅程很長，不去走那個旅程當然比較安全，因為那個路是未知的，任何事都無法保證。
任何事都無法被保證。在旅途當中，充滿著危險和陷阱，而種子是安全的，隱藏在堅硬的外殼裡面。但是種子勇敢地去嘗試，它作了一些努力，它拋棄了給它安全的堅硬外殼而開始移動，那個抗爭立刻開始：跟泥土和石頭奮鬥。原來的種子非常堅硬，但是所發出來的芽卻非常非常柔軟，因此會遇到很多危險。
當還是一顆種子的時候並沒有什麼危險，種子能夠活千千萬萬年，但是所發出來的芽卻有很多危險。然而那個芽開始走向未知、走向太陽、走向光的源頭，它本身並不知道要走到那裡，也不知道為什麼要走，它必須背一個很大的十字架，但是有一個夢佔據了種子，然後種子就向前走。
人生的路也是一樣，它是很艱難、很費力的，需要很多勇氣。
~~ Osho ~~
註解：
這張卡顯示出一朵小小的野花要在白天的光底下開出來，卻碰到了岩石的挑戰。它被明亮的金色之光給包圍著，這朵小花展現出它自己小小的壯麗，而一點都不會感到羞澀，它跟最亮的太陽是一樣的。
當我們面對一個非常困難的情況時，我們會有一個選擇：我們可以變得憎恨，試著去責怪讓我們進入困境的人或事情，或是我們可以去面對那個挑戰而成長。
這朵花指引我們一個方向，因為它對生命的熱情將它從黑暗引導到光明。反抗生命的挑戰或試圖逃避是沒有意義的。它們就在那裡，如果那個種子要變成花朵，我們必須去經歷那個過程。要有足夠的勇氣去成長，而變成你應該成為的花朵。
5答案－了解：38. 冒險
禪說：真理跟權威無關，真理跟傳統無關，真理跟過去無關，真理是一種根本的、個人的達成，你必須去達到它。
　　知識是被確定的，但是去找尋個人的真知是非常非常危險的，沒有人能夠保證它。如果你問我說我能不能保證什麼，我會說我無法向你保證任何事。我只能保證會有危險，只有這一點是可以確定的。我只能向你保證這是一個漫長的冒險，很有可能會走入歧途而永遠無法到達目標，但有一件事是可以確定的：那個追尋將會幫助你成長。
　　我能保證的只有成長。將會有危險，將會有犧牲，你將會每天都進入那未知的，進入那沒有地圖的，沒有地圖可以被遵循，也沒有導遊可以帶路。是的，將會有無數的危險，你可能會走入歧途，你也可能會迷失，但那是讓人成長的唯一方式。
　　不安全是成長的唯一方式，去面對危險是成長的唯一方式，去接受未知所帶給你的挑戰是成長的唯一方式。
~~　Osho　~~
註解：
　　當我們真正處於一種冒險的心情之下，我們的行動就像這個小孩一樣。充滿信任，走出黑暗的森林，進入光的彩虹，我們一步一步地走，沈浸在一種進入未知的驚奇的感覺。
　　冒險跟計畫、地圖、設計、和組織無關。「彩虹之小兵」代表一種在任何地方都可能來到我們身上的品質，不論我們是在家裡或是在辦公室裡，在野外或是在城市裡，在一個創造性的事情裡或是在我們跟別人的關係裡。每當我們帶著像小孩一樣的信任的心情─天真、敞開、和具有接受性的心情，進入新的和未知的領域，即使是人生中最小的事情也會變成最大的冒險。

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我以為只是不甘心，所以造成情緒上的反動～
宏生說：「妳只要問妳自己，受了什麼傷？」
是眾人面前的被看輕嗎？
我不能分辨，只曉得自己像灘死水。
我的督導，我的指導教授，都是很有生產力又有活力的女性。
理想中我應該追隨著她們也成為有能力、工作滿檔的專業人士～
以前我不停地承攬，然後不停地抱怨自己的苦，
總是想留個很認真又有能力的形象給我想給的人～
是了解到自己能力有限也不願意了........
我沉進爛泥裡，扶不上牆。
是不是要面臨到別人失望的眼光仍堅持著才能找到自己？
有必要破釜沉舟到這種地步嗎？
誰想要這種研究／實習生跟隨在後啊？
我正在打破面具，
我祈禱黑暗後仍有黎明。

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以前我一直不懂如何去表達我的界限。
年少時的我深受其害。雖在人群中卻孤獨的。
在社團中連親近自己喜歡的朋友都有壓力，擔心形成小團體會讓某些人不好受；
直到強迫自己大膽表現出不合群，不隨和，不好親近，
給自己徹徹底底遠離社交中心的時間空間，
徹徹底底經歷被邊緣化的感覺........並沒有死去......
於是我可以不再試圖抓住每個人的心思......
呼吸一點自由的空氣。
今天是另外一個突破。
在團體中，我的督導同時也是leader，在我們討論到對伴侶之外的人是否會有幻想時，
說有約束才有痛苦的產生，因為人對新奇的慾望就是這麼自然的產生，這是不可否認的~
但我們能明白，慾望會自然地來也就能自然地讓它消散，追究執著反而彰顯並留住了這個慾望的情緒。
我們所能做的是明白自己的忌妒是害怕自己被取代的擔心，
該經營的是伴侶彼此之間的吸引力，而不是用教條跟約定去規範彼此不可以朝外發展~
當一段關係只剩下規定時，就只有痛苦。
我部份認同，於是提出了我的疑義。
在督導回答的過程中，我發現她的眼神快速地掃過我臉上，未做稍久的停留，
回答完之後也未再以言語或眼神與我核對，這個話題就結束了，我也繼續聽著團體內其他的討論。
過了一會兒，督導環顧大家目前的狀態，輪到我，問：阿包，妳的臉怎麼那麼臭？
我自己其實沒有發現表情有何變化，只是腦海裡一直想著剛才的畫面，
想了一下，是要社會化地"好好"帶過去，還是順著我的心跟我的嘴？
我還是說了：
「我覺得剛剛自從我跟老師提出不一樣的意見以後，老師的眼睛就很少看我了。我也連結到之前某個心理師跟老師意見不太一樣時，我好像也感覺到老師在回答時也比較不看他。」
老師思考了一下，說：「嗯，我有這個部分。但妳的意思是說，覺得被我忽略嗎？」
我：「嗯，應該是說希望有個確認，這段對話已經結束了，或者還會繼續發展。」
師：「嗯，但其實妳也可以主動繼續發表你的看法，我就會繼續。」
我：「應該是說我的習慣是，眼神是我判斷這溝通會不會繼續的依據，如果眼神沒有甚麼交流，我不確定這是不是對方想討論的，我就可能會這樣停下來。」
師：「也就是說，這段對話的主體只剩下我，如果我不想討論，這個對話就結束了。那麼妳在哪裡呢？」
有種當頭棒喝的感覺，我在察言觀色中，自己放棄了我想要表達的東西。
讓我回想起前幾天事務處理出差錯，受老師責備後的深談，老師說：
或許這樣的安排就是讓我們激盪出一個現象場，然後妳可以去在其中處理妳自己的議題，
妳可以學習去信任關係不會因衝突而消耗，或者妳也可以不用信任我，
但最重要的是，妳要學習怎麼樣在混亂中穩住妳自己。
我明白了老師所要表達的東西，老師又再補上一劑強心針：
其實我有看見你並不是完全沒有自己，例如.........，
妳能夠面對一個又是妳老闆又是團體leader的人，
能夠信任我們之間的關係，提出妳自己的看法，這是不容易的，
妳要好好記住這一天，妳長出了新的力量。
我以為我面對個人議題時，只會像先前一樣，如被大刀砍過而受傷的難堪，
沒想到我可以，留下喜悅的眼淚。
散會後，陽光男幫我算托特牌，我問了一個很大的問題「不安」
他用牌幫我排出了一個人形，說我有兩顆心不停地在交戰，一個是直覺又感性的，一個是很理智的，
或許本來憑直覺去做自己就會覺得充滿希望，但我會一直絆住自己東想西想，
他突然又拿出一張牌對著我說：無止盡的付出是沒有結果的。
我當下並沒有連結到任何東西，甚至想到老王常常問我到底為關係做了什麼的指責，
直到後來我跟陽光男再繼續深聊，連結到他與老王的相似點，與我的歧異，
我才發現我常常覺得應該把焦點放在別人如何回應、如何感受上。

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