Here & Now

以前我一直不懂如何去表達我的界限。
年少時的我深受其害。雖在人群中卻孤獨的。
在社團中連親近自己喜歡的朋友都有壓力，擔心形成小團體會讓某些人不好受；
直到強迫自己大膽表現出不合群，不隨和，不好親近，
給自己徹徹底底遠離社交中心的時間空間，
徹徹底底經歷被邊緣化的感覺........並沒有死去......
於是我可以不再試圖抓住每個人的心思......
呼吸一點自由的空氣。

今天是另外一個突破。

在團體中，我的督導同時也是leader，在我們討論到對伴侶之外的人是否會有幻想時，
說有約束才有痛苦的產生，因為人對新奇的慾望就是這麼自然的產生，這是不可否認的~
但我們能明白，慾望會自然地來也就能自然地讓它消散，追究執著反而彰顯並留住了這個慾望的情緒。
我們所能做的是明白自己的忌妒是害怕自己被取代的擔心，
該經營的是伴侶彼此之間的吸引力，而不是用教條跟約定去規範彼此不可以朝外發展~
當一段關係只剩下規定時，就只有痛苦。

我部份認同，於是提出了我的疑義。
在督導回答的過程中，我發現她的眼神快速地掃過我臉上，未做稍久的停留，
回答完之後也未再以言語或眼神與我核對，這個話題就結束了，我也繼續聽著團體內其他的討論。
過了一會兒，督導環顧大家目前的狀態，輪到我，問：阿包，妳的臉怎麼那麼臭？
我自己其實沒有發現表情有何變化，只是腦海裡一直想著剛才的畫面，
想了一下，是要社會化地"好好"帶過去，還是順著我的心跟我的嘴？

我還是說了：
「我覺得剛剛自從我跟老師提出不一樣的意見以後，老師的眼睛就很少看我了。我也連結到之前某個心理師跟老師意見不太一樣時，我好像也感覺到老師在回答時也比較不看他。」
老師思考了一下，說：「嗯，我有這個部分。但妳的意思是說，覺得被我忽略嗎？」
我：「嗯，應該是說希望有個確認，這段對話已經結束了，或者還會繼續發展。」
師：「嗯，但其實妳也可以主動繼續發表你的看法，我就會繼續。」
我：「應該是說我的習慣是，眼神是我判斷這溝通會不會繼續的依據，如果眼神沒有甚麼交流，我不確定這是不是對方想討論的，我就可能會這樣停下來。」
師：「也就是說，這段對話的主體只剩下我，如果我不想討論，這個對話就結束了。那麼妳在哪裡呢？」

有種當頭棒喝的感覺，我在察言觀色中，自己放棄了我想要表達的東西。
讓我回想起前幾天事務處理出差錯，受老師責備後的深談，老師說：
或許這樣的安排就是讓我們激盪出一個現象場，然後妳可以去在其中處理妳自己的議題，
妳可以學習去信任關係不會因衝突而消耗，或者妳也可以不用信任我，
但最重要的是，妳要學習怎麼樣在混亂中穩住妳自己。

我明白了老師所要表達的東西，老師又再補上一劑強心針：
其實我有看見你並不是完全沒有自己，例如.........，
妳能夠面對一個又是妳老闆又是團體leader的人，
能夠信任我們之間的關係，提出妳自己的看法，這是不容易的，
妳要好好記住這一天，妳長出了新的力量。

我以為我面對個人議題時，只會像先前一樣，如被大刀砍過而受傷的難堪，
沒想到我可以，留下喜悅的眼淚。

散會後，陽光男幫我算托特牌，我問了一個很大的問題「不安」
他用牌幫我排出了一個人形，說我有兩顆心不停地在交戰，一個是直覺又感性的，一個是很理智的，
或許本來憑直覺去做自己就會覺得充滿希望，但我會一直絆住自己東想西想，
他突然又拿出一張牌對著我說：無止盡的付出是沒有結果的。
我當下並沒有連結到任何東西，甚至想到老王常常問我到底為關係做了什麼的指責，
直到後來我跟陽光男再繼續深聊，連結到他與老王的相似點，與我的歧異，
我才發現我常常覺得應該把焦點放在別人如何回應、如何感受上。

妙的是陽光男在解牌時，我把沒用到的牌放在手上把玩，
刺蝟要走前提醒我：妳坐到一張牌了啦！
我有點不好意思地趕快把它拿起來，陽光男看了就哈哈大笑：妳把妳的［主導權］坐在屁股下！

在寫這篇網誌的時候，我又忍不住想，別人是這樣感覺的嗎？
會不會他們其實覺得我很自我，這樣寫是否有自艾自憐的嫌疑？

永無止盡，是沒有結果的。