一路從每天路過工地旁都想被砸的無魂狀態,

慢慢地,慢慢地拾起該做的事,

果然當所有事情都停滯時,壓力會以等比級數而非加法計算......

嘉惠老師說:妳真的是衰到爆,(工作)上意想不到的事都會發生,這一定是有什麼東西要告訴妳~

我很想想清楚,卻又責怪自己跟不上靜心,

我很想說我就是這麼計較,卻又隱隱責怪對方的表達才導致我這樣~

而我做了不敢提出的要求,

我做了坦承自己狀況不佳,讓研究團隊的學弟接手幫忙,

我開放自己讓關心我的人都知道我現在的情傷,聽到更多不同的生命故事~

 

一切都在為我準備著,還是覺得我是個好命人~

禮拜一進行督導時,

嘉惠老師:妳看!妳有哪個同學可以跟督導有這樣的深度交流?可以跟工作團隊有這麼真實又充滿愛的接觸?

我說:我以為是每個進入這個場域的人都會享受到這樣的待遇?

嘉惠老師:不!不是這樣的!如果妳沒有要求,沒有歡迎,這樣的特別關係是不會發生的!

禮拜二,團隊真實的對話,衝突翻轉出愛~

禮拜三,一向講話非常衝的男孩,百煉鋼成繞指柔,竟然安慰我:會遇到更好的男人的~

禮拜四,開放畫室藝術治療,沒有跟治療師對話,但沉浸在自己的情緒,並明白一些事。

禮拜五,熟悉的接觸,溫暖的距離。


我開始有點懂了自己的選擇扮演重要的角色,撿回好久沒有翻的[與神對話]~

開始知道我的行動會具有影響力,不論是對我自己還是對別人~

還是沒有勇氣面對面地說出自己的感覺,但試著去了解對方為何覺得受傷,試著彌補~

就這樣,一點一滴地做些什麼,跟那個很頹靡待在原地不動的我稍稍拉開一點距離,

然後,感覺自己是好的。

感覺自己還能對這些狀況有力量。

感覺自己雖然偶爾火花會熄滅,但也有點亮的時候。



 

3月12日

學業感情工作人際....
看到什麼都很痛苦.....燥熱失眠....
一個眼神動作一句話就能讓我受不了....
沉默不語比掀開容易....
喉嚨好了卻不見轉化,還是靜心後段班...
⋯⋯時間很慢...人生很糟...
每天經過都想像結束痛苦的方法.....
拖著自己過最低限度的生活....


  • 大窟倫:妳需要流流汗了
  • Yai Chiu:親愛的,雖然很痛苦,我會護持你幫你加速轉化....愛你哦!
  • 毛圈:加油~


今天發現的,很讓人感動的歌~
受苦的人,要相信我們都將飛得更高,
即使不是乘著鬆軟的白雲~

在我最深處 有過你祝福
 有花瓣的飛舞 淚水的凝固
輕撫 一路上成長的紋路
再默讀 那些愛的倉促

猶疑的腳步 堅持的酸楚
可是我很清楚 別在乎付出
潛伏 內心最柔軟的感觸
回憶的泥土 讓生命有厚度

讓明天把今天給記住 不是因為孤獨
因為我們追求的專注 不管它起起伏伏
讓今天把明天變特殊 未必因為幸福
因為我們努力不服輸 從來不曾退出

回頭不可數 被誤解的路
現在我弄清楚 那讓我成熟
潛伏 內心最柔軟的感觸
長成了大樹 讓生命有高度

讓明天的記憶不模糊 不是因為孤獨
因為我們執著的態度 不管它起起伏伏
讓今天把明天變特殊 未必因為滿足
因為我們過得不含糊 從來不曾退出



你們的存在映照我的存在,我的包容傳達了我的認同。
神性至今依舊掌握在別人手裡,容易動盪。
掉下去之後.......
不前也不後,不上也不下,沒有形象,就不需要維持~
只是在那將掉未掉之際,顫抖。

不要怕,結束很痛苦,
但可怕的是因為相信"未來",所以留在被忽略的關係中~

 


 3月21日

聽著I wish you love,
想著所有讓我感謝,讓我愛的一切,說出對不起跟原諒我.....
平靜地度過受傷及失落.....給出感謝跟祝福.....


 在無指責中學習溫柔 080317 


3月21日

一翻開便看到:「謝謝你來。謝謝你來到這裡。不錯,你因守約而來。不過,你還是可以不來。你本可以決定不來。不過你卻決定來到這裡,在此約定的時刻,於此約定的地點。」
…………因為決定去要、去追尋,我是特別的。


  • 鄭佩玉 好好謝謝自己吧...因為堅持所以能看到其他得到的
  • 呂嘉惠 你明白了這一點 真是讚到爆 小培培 我真沒有錯看你 你真是很別
  • Brava Ho 也要謝謝妳建議[抽卡式閱讀],開始運用我的神力~XD
  • 呂嘉惠 namasta
  • 呂嘉惠 你本來就是神力女超人 只是你不知道而已


其實人活在世上,不就是在找一個,
能夠接納自己所有黑暗、軟弱、傷痕、慾望的人嗎?.........

海賊王真是一部具有療癒性的好漫畫~
圖多版MV:http://www.youtube.com/watch?v=698kdd-Ul2g



想像中,今天在另外一個地方發生的事,應該會讓我很受傷、很憂鬱,無心生活………雖然它還是不斷地干擾我,我卻感覺此時此地的自己充滿了能量,能把它放在一邊,告訴自己已經盡力的事就放下,將焦點轉回身旁,專注於真實互動的杏陵伙伴,清明地去聽懂,自在地表達~我體驗到不再為別人而活的感覺!我想,我會更好的~


  • Chien-Tzu Huang yes, u will!
  • Yai Chiu 我的感覺和妳很像哦!我愛我們的杏陵團隊~
  • 呂嘉惠 讚讚讚 一百個讚 很開心 很替你開心
  • Brava Ho 很難想像我昨天還在說我是靜心後段班呢!
    這就是老天在回應「show me!」嗎?XD
    與妳的深談還有昨晚閱讀[與神對話],帶我進入狀況了耶,
    我要把如何進入的過程標記起來~!
  • 呂嘉惠 我可以幫你按一百個讚嗎 我開心的留下喜悅的眼淚
  • 呂嘉惠 在眼眶打轉啦
  • Brava Ho 我的笑容跟眼淚同時發生了.......
    還是會害怕將來又再度陷落,
    但此刻的經驗將銘記,我不總是無能為力!
  • 呂嘉惠 對對對 就是這樣 你到過就已經刻下足跡 深深的記住這樣的感覺 這樣的感覺會讓你渴望在到達這樣的境界 他就在大腦裏慢慢重新建立心的模式刻下新的痕跡 你正在有意識的重建你的大腦 自我覺知的跨越限制性信念 你正再長出新的能力 之後就會有新的人生
  • 呂嘉惠 為你開心不已
  • Brava Ho
    我的舊大腦馬上來騷擾我了~ XD

    我要去洗個舒舒服服的熱水澡,
    然後躺在柔軟的床上打開書,
    一邊安靜聽歌,
    ⋯⋯一邊度過這難熬日子最後的一個多小時。

    我想我這次有好好收下妳的每則留言的愛了~ ^ ^
    感謝妳陪伴有著恐怖大腦的孩子度過的每一刻。更多
  • 呂嘉惠 我好愛好愛你 恭喜你踏上重生與覺醒之路 我多了一個好棒的同伴 真是太開心了
  • Brava Ho 我想到妳常有的手勢:彈手指!醒了!XD
  • 呂嘉惠 我出現大家圍成一個圈把你往上拋又接住的歡呼畫面! Go girl go go!



漸漸活過來的我,感謝愛我的你們再次給我機會,讓我去決定我現在要成為誰,用行動贏回信任,停止陷在困境裡無助,停止抱歉。 


  • Tse-Cheng Kuo
    繼續加油!

    能相愛而在一起,是最幸福的;
    能相愛但最後失去,是其次的幸福,
    差別只在於時間的長短而非愛的美好。
    ⋯⋯
    真正的不幸福,是在一起,卻不相愛。更多

  • Brava Ho 學長說的真好,幸福會帶我,繼續前進!
  • 呂嘉惠 好棒 想多聽你分享
  • Brava Ho 嘿嘿,本來想傳簡訊給你們的~
    但想為自己留下標記,而且大家幾乎都在臉書上~XD
  • 呂嘉惠 分享分享分享 要聽要聽要聽
  • Brava Ho 這禮拜要去接受學姊關於心理師寫部落格的訪談,整理好之後,也許我就能邁向更開放及真實的道路~ ^ ^
  • 呂嘉惠 期待著......
  • Franky Huang 真是太讚了!幫女兒灑花灑花!!
  • Brava Ho 謝謝你持續地愛我......我希望有天也能成為你的祝福~

我不逃也不爭,心情起伏地看著距離...... 一翻書:「如果不能成為禮物,就不要進入那人的生活中。」.....


  • 呂嘉惠 再說你一百個讚 會不會太多餘了! 讚啦
  • Brava Ho 非常需要啊!!!努力穩住自己,安撫小我,因為她也很想要特定的禮物~
  • 呂嘉惠 喔喔喔 先要禁慾 才能真正得到禮物 因"慾"會讓人迷失自己
  • 呂嘉惠 禁慾是愛自己的宣言 擁有自己後就可以隨心所欲啦 希望你可以享受到這樣的自由
  • 呂嘉惠 親愛的我非常愛你 你很驚人!!
  • 鄭佩玉 小我總是躁動不安,很想要得到一些特定人的安撫,但我想相信...真能安撫它的好像是自己
  • Franky Huang 女兒真讚!!
  • Brava Ho 老師, 我曾相信無欲則剛不愛最大,但我的選擇是用批判跟主動切斷,築起很高的防波堤,在這次海嘯中破壞殆盡.......發現在裡面的小我,原來好想得到愛.......見山不是山,火花亮了又滅,但當我驚覺我不再將妳同樣的話解讀為被拋下,那一刻感覺我很有力量!看到自己正朝著彼岸前進~

    學姊,相信是個開始!我把我覺得很不錯的書跟資源都跟你說囉,接下來就是妳的決定了~

    老爸,你也很讚!~
  • 呂嘉惠 親愛的小培 有點看不懂
  • Brava Ho 果然我精簡的功力還待加強....囧.....意思是說我曾認為無欲則剛就是斬斷一切聯結,現在走到第二個階段:能夠承認內在的需求,正往第三階段邁進.....


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