Here & Now

老師，我好不平靜啊啊啊啊啊～

怎麼啦 看你fb留言最近領悟多多啊

我上禮拜傳簡訊跟她說我需要錢之類的，口氣較為親密，又被她看到～大吵，還叫他傳簡訊給我媽出來解決，他用假號碼過關。昨天，他傳簡訊給我：［安全了！］意思是她離開新竹了～不過我還是心情低落，回傳：［我覺得你好像一直說著跟老婆貌合神離卻永遠不會離婚的老公，而我是被說服，是那個對的人卻委屈被罵的小三］。很克制地沒有打電話給他，只傳簡訊說，另一位男性友人跟小三說：［我已經傷害到我最重要的人了，所以我們分手吧！］小三試圖用自己的強項挽留，他說：［我也不需要你幫我了，我相信我自己可以］，我跟他說我很羨慕那位元配。

然後呢

剛剛有說到，他其實不希望讓我這麼痛苦，只是想好好處理，但一直照顧我跟她實在讓他太累，他有很多事情要處理........他有沒有跟她分手，其實那都是他的事了。就算之後他會回來找我，要重新開始也不是那麼容易～～所以，我想那個氣氛就是說不要聯絡了吧，我也跟他說我不會再主動跟他聯絡了，他會有完整的空間。除了錢的事。

小培,至少老王中於誠實的說出他的狀況了

其實也不只說過一次了。只是她離開他身邊時，老王跟我的互動又會陷入以前的親密。在一次次被抓包後，他越來越會閃躲監督，今天本來交代我以後不要主動傳訊息，他會聯絡我 = = 。悶啊～很嘔自己曾經幫著他踐踏自己的感情，他的形象、他的事業、跟他的怕麻煩，都比我的感情跟感受重要。雖然他今天道歉說，讓我這樣子，又看到別人的感情，他可能沒想清楚會讓我那麼受傷

是的是的是的,希望你再來流的眼淚是為自己而流。

很嘔，很嘔。也很嘔一句道歉，這麼輕鬆

親愛的,你真的值得愛你自己多一些

也想把全部掀出來，為自己出一口氣

親愛的,我可以感受到你真的受傷很重

是....... 現在心情很不平靜，打逐字稿無法專心～速度變慢 忍不住要找妳抒發一下。謝謝妳幫我看清，否則我可能會常常墮入地獄變成惡魔做出一些衝動的事，把狀況搞得更亂～

多多抒發。那個很受傷的你，會以憤怒來表示她的痛苦，在她有力量看到傷害自己的是心中另一個很渴望愛很害怕失去的自己之前

呼～是的。我曾經到過可以相信未來更好的境界。但分別、被忽略的痛苦之後，那種熟悉的親密，又會把我拉回依戀。

［不能聯絡－疏離僵局－不捨－靠近－親密－被抓包］.....重複循環著。

你好像說著跟妻子感情不睦、貌合神離，卻永遠無法離婚的老公。

而我是那個被說服自己才是對的人，想像圓滿結局，委屈忍讓被罵的小三。

經過漫長的等待跟孤單的信任之後，我確認人很容易安於現狀。

我曾經拉起的界線，因為熟悉的溫情一步步退讓。

你問我為何冷淡，你問我捨得嗎？

忍耐著，不陷入你的溫情當中，不陷入再次的循環。

哭著，一遍遍重複艱難的決定。

這一刻，我仍相信你是善良的，只是分開對我們都很難。

我不能再配合你的狀態，跟你一起無意識地，將自己視為可有可無的存在了，

一遍遍地將自己排名在最後，企圖等待什麼，都只會讓自己更哀怨。

那一直在傷害我，而我值得被珍惜。

就算我等不到你珍惜我，我也要開始珍惜我自己。